Gericht: Fleischteller
Küche: Indisch
Keyword: fleisch, rind
Servings: 0
Calories:
Author: nach: Tanja Dusy, Thali - das Indien-Kochbuch
- 400 g Rindfleisch Gulaschfleisch
- 4 getrocknete Kashmiri Chilischoten zerkleinert
- 1 TL Kardamom gemahlen
- 1 TL schwarzer Pfeffer gemahlen
- 0,5 TL Nelken gemahlen
- 1 EL Korinderssaat gemahlen
- 1 TL Kreuzkümmel gemahlen
- 10 g Ingwer frisch, fein gerieben
- 4 Zehen Knoblauch 2 x fein gerieben, 2 x in dünnen Scheiben
- 4 EL Rotweinessig
- 0,5 TL Kurkuma gemahlen
- Salz
- 2 Schalotten in feinen Ringen
- neutrales Pflanzenöl zum Anschwitzen
- 1 Stange Zimt
- 1 EL Muscovado Zucker oder ein anderer Rohrohrzucker
Am Vorabend die Marinade...
Chili, Gewürze, Ingwer, geriebenen Knoblauch und Rotweinessig verrühren. Kurkuma und Salz zugeben.
Fleisch in Würfel schneiden und mit der Mainade vermengen. Sechs bis zwölf Stunden - oder über Nacht - im Kühlschrank marinieren lassen.
... etwa eine Stunde vor dem Essen
Öl erhitzen. Zwiebelringe und in Scheibchen geschnittenen Knoblauch mit der Zimtstange glasig anschwitzen. Hitze erhöhen, Fleisch und Zucker zugeben.
Unter Rühren rundum anbraten. Nochmals leicht salzen, falls nötig. 300 ml Wasser angießen und alles kurz aufkochen lassen.
Hitze reduzieren und bei geschlossenem Deckel etwa 45 Minuten garen, Zwischendurch immer mal umrühren.
Schließlich Deckel abnehmen und bei mittlerer Hitze die Flüssigkeit nahezu vollständig einkochen lassen, bis eine sämige Sauce entstanden ist.